*지금 여기에 존재하라 *

보통 사람들의  마음은  "지금 여기에" 존재하는대신
과거나 미래를 향해 있다. 지나온 과거를 생각하거나
다가올 미래를 생각하는 습성이 이미 마음에 젖어있다. 그래서 지금 이 순간, 지금의 찰라에 존재하지
않는다. 그냥 생각을 멈추고 지금 이 순간에 집중해라.
이 찰라에 존재하고 이 순간에 집중하라.
그러면 이 삶이 춤추게 될 것이다.

마음은 과거나 미래를 향해 있는것이 습관이 되어
지금 이 찰라에 존재하기 어렵다.
그런 내 마음을 지금 여기에 집중해라.
그저 지금 이 순간에 존재하고 이 찰라를 즐겨라.
삶에 놀라운 변화가 찾아 올 것이다.
이 삶이 춤추게 될것이다.